Le Cabinet de Sophrologie est situé 168 rue des Allobroges à Sallanches (74700).

Il est à proximité du Centre médical des Allobroges et de la Boulangerie de La Vallée - Jérome Leseve. Il n’est pas du coté de l’entrée principale de l’Ecole Jules Ferry mais du coté de l’entrée de l’Ecole maternelle Jules Ferry.

Coaching Scolaire

C’est une accompagnement sur mesure

tant du point de vue académique que mental.

Il permet de trouver des solutions personnalisées selon chaque étudiant pour faciliter sa scolarité ou ses apprentissages. 

Des objectifs :​

  • Apaiser les tensions familiales, 

  • Lever les blocages,

  • Retrouver ou développer la confiance,

  • Développer l’autonomie,

  • Définir des stratégies pour apprendre ou s'organiser,

  • Développer le plaisir d’apprendre...

La Sophrologie pour réussir

Des techniques donnent des moyens à l’étudiant - de l’enfant à l’adulte - pour apprendre à :

  • Se recentrer et être disponible pour les apprentissages,

  • Se ressourcer,

  • Développer son attention,

  • Améliorer sa concentration et sa mémorisation,

  • Développer ses 5 sens - des études montrent que plus de sens sont activés pendant un apprentissage, plus les chances de mémorisation augmentent -

  • Maitriser ses mouvements et construire son schéma corporel - d’autres études montrent qu’une bonne connaissance du corps favorise l’apprentissage de la lecture et améliore le graphisme et l’écriture -

  • Améliorer la structuration spatio-temporelle - un blocage dans un apprentissage pourrait être lié à une mauvaise structuration spatio-temporelle et une latéralisation défectueuse….-

  • Equilibrer l'ensemble corps esprit - pendant de nombreuses années, il était considéré qu'apprendre était seulement une histoire de neurones ; aujourd'hui, il est démontré que l’apprentissage ne passe pas seulement par la tête -

  • Elargir son champ de conscience - sur les objets qui l’entourent, les autres, le monde, l’univers -

  • Affiner sa perception, sa compréhension, son appréhension du réel.…

  • Avec la sophro-pédagogie.

 

Apprendre plus facilement grâce à des supports variés et interactifs

Pour faciliter les apprentissages, l'étudiant va être amené à expérimenter différentes techniques et il peut être amené à utiliser des supports variés :  

• Du classique : certains de ces outils sont courants 

(fiche de synthèse, par exemple).,

• Du sur-mesure : d'autres sont développés en fonction

des besoins spécifiques de l'étudiant,

• Du personnel : j'en ai développé quelques uns lors de mes études et je les partage avec plaisir,

• De "l'importation" : je collecte des outils de pays étrangers (Australie, Canada...). qui me semblent interessants ou que j'ai expérimentés.

Mes buts sont :

• donner du sens et simplifier les apprentissages,

• développer les capacités nécessaires aux apprentissage et le plaisir d'apprendre.

Développer le positif pour mieux apprendre

Les neurosciences ont démontré que l’on apprend mieux quand le vécu est positif (dans la joie, le plaisir, la détente). Tandis que le stress, la peur, l’anxiété bloquent les apprentissages.

Les Fleurs de Bach peuvent transformer des vécus « négatifs » en forces : développement du courage, de la confiance, de l'optimisme, de la patience…Quelquefois elles peuvent donner « un petit coup de pied » ou avoir un « l'effet starter », chaque fleur ayant une indication particulière. 

 

EFT simplifiée • Emotional Freedon Technic •

permet une libération émotionnelle des vécus négatifs pour : 

  • Devenir disponible pour les apprentissages, 

  • Libérer les souvenirs émotionnels négatifs, 

  • Diminuer les stress,

  • Accélérer le processus d’apprentissage…

Réussites

Motivation

Plaisir d'apprendre 

 

Pourquoi le coaching scolaire ?

 

  • Vous en avez assez des disputes autour des devoirs avec votre enfant, des soirées interminables dédiées aux devoirs...

  • Votre enfant a un blocage par rapport à une matière « de toute façon, je suis nul en… »

  • Votre enfant a mal au ventre à l’idée d’aller à l’école ou avant un contrôle,

  • Votre enfant n’est pas organisé,

  • Votre enfant a du mal à apprendre, il ne sait pas comment faire,

  • Votre enfant manque de motivation,

  • Votre enfant a du mal à se mettre au travail,

  • Le comportement de votre enfant fait l’objet de remarques,

  • Vous vous sentez dépassé(e) et seul(e) face à cette difficulté,

  • Vous avez besoin d’aide ou d’un relais

Pour qui ?

  • les enfants, les adolescents, les étudiants, les adultes en formation. 

 

Comment ?

  • Déterminer une stratégie pour apprendre efficacement,

  • Améliorer la mémoire,

  • Apprendre à gérer les émotions,

  • Stimuler le cerveau,

  • Apprendre à mieux vivre les moments de stress, 

  • Mettre en place des conditions favorables aux apprentissages...

En partenariat avec des professionnels pour accompagner les étudiants sur les contenus académiques - Mathématiques, Physique, Anglais... -