Vallée de l'Arve, Annecy, Chambéry...
Deux types d'interventions sont proposés : les modules Standard (pour les entreprises : gestion du stress, sommeil, R.P.S. / pour les clubs de sport : visualisation, récupération) et les modules Sur-mesure (contenu développé en fonction du besoin et des objectifs spécifiques).
Conditions pour la performance
Les dernières découvertes sur le cerveau nous amènent à penser que "tout peut s'apprendre". Plusieurs paramètres entrent en jeu :
- L'apprentissage permet d'évoluer si le besoin et l'envie sont présents
- L'engagement vers un objectif est fondamental pour déclencher le changement
- Le mode "cerveau par défaut" — notion récente des neurosciences — joue un rôle clé dans la créativité et la récupération
- Une "alliance" corps-mental est indispensable pour atteindre un état de performance durable
En entreprise
Certains intellectuels trouveront des bénéfices à "lâcher" le mental : plus de créativité, d'empathie, d'équilibre vie pro/perso...
En club de sport
Des sportifs profiteront d'un "mental" à leur service : état de flow, visualisation, récupération optimisée...
Se repérer, adhérer, expérimenter pour évoluer
Le changement est facteur du temps mais aussi de l'individu. Deux éléments sont indispensables pour qu'il soit durable : la compréhension et l'expérimentation. C'est pour cela que les interventions proposées incluent systématiquement pédagogie et pratique.
Comprendre ce qui se passe pour pouvoir le reproduire. Expérimenter pour ancrer les nouvelles habitudes. Les deux ensemble permettent un changement réel et durable.
Contact
Pour plus d'informations, contactez Sandrine VIEULES ROSSET :