Sandrine Vieules Rosset

Conditions pour la performance

Les dernières découvertes sur le cerveau nous amènent à penser que "tout peut s'apprendre".

Pour cela, il est nécessaire de connaître et de prendre en compte certains "paramètres" : 

• L'apprentissage permet d'évoluer si le besoin et l'envie sont présents,

• L'engagement vers un objectif est fondamental,

• Un élément important réside dans le mode "cerveau par défaut" que les neurosciences ont nommé récemment (le Docteur Roger Vittoz parlait de la "respiration" du cerveau au début du XXième siècle),

• Une "alliance" corps-mental est indispensable.

• Par exemples :

     • Certains "intellectuels" vont trouver des bénéfices à rendre à "lâcher" le mental - créativité, empathie, équilibre...-

     • Des sportifs profiteront d'un "mental" à leur service - état de flow, visualisation...- ​

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Se repérer, adhérer, expérimenter pour évoluer 

Le changement est facteur du temps mais aussi de l'individu.

De mon point de vue, deux éléments importants sont indissociables : la compréhension et l expérimentation. 

C'est pour cela que les interventions proposées incluent pédagogie et pratique.