Sophrologue & Coach à Sallanches — Vallée de l'Arve

Accompagnement individuel et collectif en sophrologie, coaching et gestion du stress à Sallanches (Haute-Savoie). Séances en cabinet ou en visio.

Accompagnement Individuel & Collectif
Sur-Mesure — Rhône Alpes

Consultation
Individuelle

  • Stress & anxiété
  • Précocité & Hypersensibilité
  • Confiance en soi
  • Apprentissages
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Enseignement
Supérieur

  • Stress & équilibre
  • Apprendre à apprendre
  • Profils de personnalité
  • Gestion de projet
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Collège
& Lycée

  • Sophrologie
  • Préparer un examen
  • Apprendre à apprendre
  • Gestion du stress
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Sportif
Performance mentale

  • Récupération
  • Préparer une compétition
  • Force mentale
  • État de flow
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Entreprise
& Club de sport

  • Gestion du stress
  • Prévention R.P.S.
  • Sommeil & équilibre
  • Performance
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Coaching
Scolaire

  • Motivation & organisation
  • Préparation aux examens
  • Confiance en soi
  • Accompagnement parents
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Sandrine Vieules Rosset, Sophrologue à Sallanches
Sophrologue & Coach
Ingénieure & Sophrologue
Cabinet à Sallanches — Vallée de l'Arve (74)
Consultations en visio
Sophrologie · TAC · Neurosciences

À Propos

Basée à Sallanches, au cœur de la Vallée de l'Arve, je propose des accompagnements individuels ou collectifs reposant essentiellement sur la sophrologie, les neurosciences, et les TAC (Techniques basées sur l'orientation de l'attention). L'approche est sur-mesure.

Le développement de l'autonomie et la transmission de techniques sont mes objectifs. Les séances permettent de trouver des repères et d'expérimenter des techniques dans les domaines du stress, lâcher prise, sommeil, émotions, hypersensibilité, confiance en soi...

Accompagnement individuel

  • Adolescent & Adulte : stress, anxiété, confiance en soi, hypersensibilité
  • Sportif : récupération, préparation mentale, performance
  • Étudiant : apprendre à apprendre, orientation, organisation

Interventions collectives

  • Collège & Lycée : relaxation, préparation aux examens
  • Université : gestion du stress, communiquer efficacement
  • Entreprise : prévention R.P.S., gestion du stress

Techniques proposées

Sophrologie TAC — Hypnose Neurosciences Méthode Vittoz Relaxation Coaching
Prendre rendez-vous

« Si je suis meilleur mentalement, je suis plus fort. »

— Teddy Riner

« La différence entre les meilleurs ne se fait pas dans la qualité de frappe mais dans la force mentale. »

— Rafael Nadal