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sandrine vieules rosset
- 21 sept. 2020
- 3 Min
Sport & Sophrologie
Sophrologie & Sport : des techniques au service du sportif pour optimiser ses performances - visualisation, ancrage...- muscler son mental
5 vues
sandrine vieules rosset
- 9 sept. 2020
- 3 Min
Divorce & Sophrologie
La sophrologie peut aider parents et enfants pendant une séparation ou un divorce. Ses techniques sont simples et efficaces.
27 vues
sandrine vieules rosset
- 29 juin 2020
- 4 Min
Méthode Vittoz, une approche d'actualité
La Méthode Vittoz pour équilibrer les fonctionnements du cerveau : lâcher prise et développer la présence - à soi, aux autres, au monde -
34 vues
sandrine vieules rosset
- 10 mai 2020
- 2 Min
Pratiquer l'auto-compassion
Découvrez l'auto-compassion avec le livre ou les méditations de Kristin Neff ou la sophrologie ou l'EFT au 168 rue des Allobroges Sallanches
25 vues
sandrine vieules rosset
- 5 mai 2020
- 3 Min
La Respiration en pratique
Retrouver la respiration complète dite "naturelle" semble être un premier pas important dans de nombreuses pratiques...dont la sophrologie.
7 vues
sandrine vieules rosset
- 1 mai 2020
- 4 Min
Mieux vivre en prenant soin de soi
Repérer l’effet « cocotte-minute » amplifié pour tous dans la période de covid19 ? Que faire pour évacuer la pression ?
11 vues
sandrine vieules rosset
- 17 avr. 2020
- 3 Min
La respiration, un outil de bien-être à notre disposition
La respiration, un outil de bien-être à notre disposition. Quels sont les bénéfices de l'attention portée à notre respiration ?
3 vues
sandrine vieules rosset
- 29 févr. 2020
- 2 Min
Un accompagnement en douceur de la maternité avec la sophrologie
Un accompagnement en douceur de la maternité avec la sophrologie, du désir d’enfant aux premiers mois avec bébé….
13 vues0 commentaire
sandrine vieules rosset
- 3 juin 2019
- 4 Min
Se libérer de la charge mentale avec la Sophrologie
Peut être vous ne connaissez pas le terme de charge mentale, pourtant ce qu'il recouvre va sûrement vous parler…
43 vues
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